Descoperire surprinzătoare – multivitaminele zilnice ar putea reduce ritmul îmbătrânirii biologice
Administrarea zilnică de multivitamine timp de doi ani ar putea încetini, într-o mică măsură, unele procese asociate îmbătrânirii biologice, potrivit unui studiu recent citat...
Leptina și grelina: hormonii foamei care îți controlează apetitul și greutatea
Mulți oameni cred că senzația de foame este controlată doar de voință sau de obiceiurile alimentare. În realitate, apetitul este reglat în mare parte...
Cum să reglezi cortizolul: hormonul stresului care îți influențează energia, somnul și greutatea
Cortizolul este cunoscut drept „hormonul stresului”, însă rolul său în organism este mult mai complex. De fapt, cortizolul este un hormon esențial pentru supraviețuire,...
